Ante todo, las personas somos animales sociales y, por lo tanto, necesitamos de estas relaciones para mantener cierto grado de bienestar. ¿Qué pasa cuando sentimos que no nos desenvolvemos bien en los ámbitos sociales?

Es posible que estén fallando algunas de nuestras habilidades o que nuestros propios pensamientos nos estén boicoteando de alguna manera.

A continuación, algunos tips a tener en cuenta:

• Cuando alguien te cuente efusivamente sus logros o alegrías, felicítalo y dale la enhorabuena.

• Al tener una conversación con alguien, muestra interés por el tema.

• Mantén una conversación fluida en un grupo, respetando los turnos de palabra.

• Comparte momentos ocio y de relax con tus amigos.

• Ayuda y respeta a nuestros mayores.

• Respeta tu turno y agradece el servicio que te ofrecen los demás.

• Antes de expresar tu opinión sobre cualquier tema, piensa lo que quieres decir.

• Sé servicial y amable con los demás.

• Acuérdate de fechas clave como cumpleaños o aniversarios y felicita a tus conocidos.

• Ríete con tus amigos, disfruta mucho de vuestras anécdotas juntos.